والدین آگاه، نخستین سد مقابل اعتیاد فرزندان هستند
رضا عبدالهی در گفتگو با خبرنگار پایگاه خبری تحلیلی «آرکان 24»؛ با تأکید بر نقش والدین در کنترل و هدایت رفتار فرزندان اظهار کرد: نخستین گام در مسیر پیشگیری از اعتیاد، افزایش آگاهی والدین نسبت به انواع مواد مخدر، روش‌های شناسایی مصرف و پیامدهای آن است والدینی که اطلاعات کافی در این زمینه ندارند، معمولاً با تأخیر نسبت به علائم هشداردهنده واکنش نشان می‌دهند.
وی افزود: درک درست از علائم رفتاری و روانی مصرف مواد، به والدین کمک می‌کند تا به‌موقع وارد عمل شوند و با مشورت کارشناسان، فرزندان خود را از ورطه اعتیاد نجات دهند.
کارشناس پیشگیری از اعتیاد در ادامه اظهار داشت: آرامش روانی در فضای خانه، تأثیر مستقیم در سلامت روحی فرزندان دارد و نوجوانانی که در محیط پرتنش زندگی می‌کنند، بیشتر در معرض آسیب‌های اجتماعی قرار می‌گیرند.
وی گفت: خانه باید مأمنی باشد که فرزند در آن احساس آرامش، امنیت و اعتماد کند نبود چنین فضایی ممکن است نوجوان را به سوی جایگزین‌های ناسالم مانند مصرف مواد بکشاند.
این کارشناس با اشاره به اهمیت رابطه صمیمانه والدین با فرزندان اظهار کرد: اگر خانواده‌ها بتوانند با فرزندان خود رابطه‌ای عمیق و بر پایه احترام متقابل برقرار کنند، بسیاری از آسیب‌ها قابل پیشگیری خواهد بود.
وی افزود: فرزند زمانی از خانواده فاصله می‌گیرد که احساس کند شنیده نمی‌شود یا مدام قضاوت می‌گردد. صمیمیت در گفتگو و همراهی عاطفی، کلید ارتباط مؤثر است.
فرزندان را برای نه گفتن آماده کنید
عبدالهی با بیان اینکه بسیاری از نوجوانان به دلیل فشار همسالان به مصرف مواد روی می‌آورند، گفت: مهارت «نه گفتن» را باید به فرزندان آموزش داد آنان باید یاد بگیرند که چطور در برابر تعارف یا پیشنهاد دوستان ایستادگی کنند.
وی افزود: این آموزش‌ها باید از سنین پایین آغاز شود و با تمرین و شبیه‌سازی موقعیت‌ها در فضای خانواده تقویت شود. اگر نوجوان بداند که رد کردن یک پیشنهاد اشتباه، نشانه ضعف نیست، راحت‌تر تصمیم درستی می‌گیرد.
عبدالهی با اشاره به اشتباه رایج برخی والدین تأکید کرد: تحمیل عقاید شخصی به فرزندان، نه‌تنها کمکی به تربیت آنان نمی‌کند، بلکه باعث واکنش منفی و گاه پنهان‌کاری در رفتارشان می‌شود.
وی گفت: راهکار درست، گفت‌وگوی منطقی و ایجاد فضایی است که فرزند بتواند آزادانه نظر دهد و از مسیر استدلال، پذیرای ارزش‌های خانواده شود.
عبدالهی با تأکید بر نقش آگاه‌سازی زودهنگام فرزندان نسبت به خطرات مواد مخدر بیان کرد: نباید منتظر رسیدن فرزند به دوران نوجوانی بود تا درباره مضرات مواد مخدر با او صحبت کرد این آگاهی باید از دوران کودکی و به زبان ساده آغاز شود.
وی افزود: آموزش‌های تدریجی و متناسب با سن کودک، موجب مصون‌سازی ذهنی او در مواجهه با خطرات اجتماعی می‌شود.
این کارشناس گفت: اوقات فراغت بدون برنامه‌ریزی مناسب، یکی از عوامل گرایش نوجوانان به رفتارهای پرخطر از جمله مصرف مواد است. باید با برنامه‌های متنوع مانند ورزش، هنر و مطالعه، اوقات فراغت فرزندان را به شکل مفید و هدفمند پر کرد.
وی افزود: همراهی والدین در این فعالیت‌ها می‌تواند هم پیوند عاطفی را تقویت کند و هم نظارت غیرمستقیم مؤثری بر رفتار فرزندان ایجاد کند.
عبدالهی هشدار داد: مشاجره‌های بی‌مورد در خانه، علاوه بر ایجاد فضای پرتنش، الگوی نامناسبی برای فرزندان فراهم می‌کند. در چنین شرایطی، نوجوانان برای تخلیه تنش‌های خود، ممکن است به رفتارهای پرخطر پناه ببرند.
وی درباره شب‌مانی فرزندان در منزل دوستان گفت: هیچ‌گاه نباید بدون برنامه‌ریزی و شناخت دقیق، اجازه داد فرزند شب را در خانه دوستان سپری کند. این موضوع باید با هماهنگی قبلی و اطمینان از سلامت محیط مورد تأیید قرار گیرد.
این کارشناس گفت: دادن استقلال به فرزندان باید با درایت و نظارت غیرمستقیم همراه باشد اگر نوجوان احساس کند که مورد اعتماد است، مسئولیت‌پذیرتر خواهد بود.
وی افزود: در عین دادن آزادی، والدین باید از طریق گفتگو، مشورت‌خواهی و شناخت دوستان فرزند، مسیر تربیتی را مدیریت کنند. توازن بین آزادی و نظارت، رمز موفقیت در تربیت سالم است.
انتهای خبر
هیچ دیدگاهی درج نشده - اولین نفر باشید